こんにちは‼️
スタジオトーチ下北沢店の田島です🙋
You Tubeチャンネルでは【現代のストレス社会に打ち勝つ】をコンセプトに『気持ち良い！爽快！』と感じてストレス発散が出来る動画を投稿しています
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【スタジオトーチ下北沢店】
以前押す指、引く指の話をしました✋
そこをヒントに探ることが可能です。
※あくまでも可能性の一つなので絶対にここをやれば直るというものでもありませんが、頭の片隅に入れておくのも悪くありません‼️
📌親指、人差し指が痛いしびれる人は胸の筋肉をほぐしましょう
📌中指、薬指、小指が痛いしびれる人は背中の筋肉をほぐしましょう
是非やってみてね〜
痛みやしびれがある場所が原因とは限りません
Let’s do it👍
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【自己紹介】
👨３１歳美トレインストラクター&You Tuber&ツイキャスライバー
💪年間１０００本以上の姿勢改善専門トレーニング指導実績
👨🏫年間２００時間以上のスポーツトレーナー養成講座講師、スキルアップセミナー実績
🎥動画は毎週水曜日YouTubeに１２時アップは確実。それ以外は編集終わり次第随時アップ
🖊一般社団法人PMTA認定美トレインストラクター
🖊全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会認定パーソナルトレーナー
🖊全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会認定キッズスペシャリスト
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