水分は摂ってるのに夏場によく脚がつる人、〇〇の可能性も。

こんにちは‼️

スタジオトーチ下北沢店の田島です🙋

 

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水は意識的に摂っている、ストレッチもしてる

 

なのに中々つっている状態が抜けない人、結構夏場に多いです。

 

原因はもしかしたら皮膚の表面温度が高い可能性があります✋

 

 

 

そんな時には自販機の冷たい水を買って、まずは患部から冷やしていき、次にその周辺の熱い場所を冷やしてみてください‼️‼️

 

意外と一瞬で治りますよーーーーー

 

 

 

Let’s do it👍

 

 

 

 

 

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