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サウナで痩せると思っている人がまだ居るようです。効果を伝えます。

こんにちは‼️ スタジオトーチ下北沢店の田島です🙋 You Tubeチャンネルでは【現代のストレス社会に打ち勝つ】をコンセプトに『気持ち良い!爽快!』と感じてストレス発散が出来る動画を投稿して...
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外反母趾ってどう治す❓

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ストレッチを長時間するとマッサージと同効果と言われます…

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マッサージをしたければポイントは2つ

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身体を柔らかくしたいなら脳を使え

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学校の先生方、長時間の部活はもうやめましょう。量より質が圧倒的に大事‼️

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内股、がに股はつま先で判断するな‼️〇〇を見ろ

こんにちは‼️ ツイキャスライブ配信者&You Tuberの姿勢改善プロスポーツトレーナーTajiccです🙋 You Tubeチャンネルでは【現代のストレス社会に打ち勝つ】をコンセ...
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つま先が外に向くのは股関節が原因かも

こんにちは‼️ スタジオトーチ下北沢店の田島です🙋 このチャンネルでは【現代のストレス社会に打ち勝つ】をコンセプトに『気持ち良い!爽快!』と感じてストレス発散が出来る動画を投稿しています Y...
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水分は摂ってるのに夏場によく脚がつる人、〇〇の可能性も。

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まっすぐ歩けない人の特徴

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