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ついに常時ゴマ油を持ち歩く事にしました‼️

  こんにちは‼️ スタジオトーチ下北沢店の田島です🙋 You Tubeチャンネルでは【現代のストレス社会に打ち勝つ】をコンセプトに『気持ち良い!爽快!』と感じてストレス発散が出...
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足の指の真ん中は中指ではない‼️

こんにちは‼️ ツイキャスライブ配信者&You Tuberの姿勢改善プロスポーツトレーナー スタジオトーチ下北沢店の田島です🙋 このチャンネルでは【現代のストレス社会に打ち勝つ】をコ...
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腕を上げた時に腕が耳から離れていると〇〇が硬い証拠

こんにちは‼️ スタジオトーチ下北沢店の田島です🙋 トレーニングのご予約はこちら 【スタジオトーチ下北沢店】 皆さん意識的に腕を上げていますか❓ 最近の...
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プロテインは太る、ムキムキになると思っている人、冷静に考えよう

こんにちは‼️ スタジオトーチ下北沢店の田島です🙋 トレーニングのご予約はこちら 【スタジオトーチ下北沢店】 僕のお客様の友人の話で聞いて驚きました。。。 まだそんな...
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目線一つで体を動かす範囲が変わります‼️

こんにちは‼️ スタジオトーチ下北沢店の田島です ツイキャスライブ配信者&You Tuberの姿勢改善プロスポーツトレーナーでもあります🙋 このチャンネルでは【現代のストレス社会に打ち勝...
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脚を組む人は〇〇になりやすい

こんにちは‼️ 美トレインストラクターYouTuberのTajiccです🙋 トレーニングのご予約はこちら 【スタジオトーチ下北沢店】 中学生までは自分もよく脚を組んで居たの...
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ダイエット中のお茶やコーヒーってどうなんですか❓

こんにちは‼️ スタジオトーチ下北沢店の田島です🙋 トレーニングのご予約はこちら 【スタジオトーチ下北沢店】 お茶、コーヒー、紅茶、ウーロン茶 共通点は何だと思います...
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食べないダイエットなんて絶対にするな‼️食べろ

こんにちは‼️ スタジオトーチ下北沢店の田島です🙋 トレーニングのご予約はこちら 【スタジオトーチ下北沢店】 未だにSNSやライブ配信者さんのところに行くと、極端に食べない...
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ダイエット時の体重変化は1ヶ月にマイナス△△㌔が理想

こんにちは‼️ 美トレインストラクターYouTuberのTajiccです🙋 トレーニングのご予約はこちら 【スタジオトーチ下北沢店】 皆さんダイエットをする人が今は多いです...
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よくつま先が地面に引っかかる人は〇〇が出来ていません

こんにちは‼️ スタジオトーチ下北沢店の田島です🙋 トレーニングのご予約はこちら 【スタジオトーチ下北沢店】 よくつま先が引っかかると 『足を上げなきゃ』って思うかと...